人见人爱的早餐包“奥尔良鸡腿包”

东乡族酷爱喝茶,从茶具、茶叶、配料的搭配都要精益求精。茶具一定要选\"三炮台\"，\"三炮台\"顾名思义，即它由盖子、茶盅、掌盘三层组成。

鸡蛋拍匀淀粉煎好的蛋片外皮酥脆，腊八豆很咸，无需另加盐和调味品。

寒冷的季节，非常想让自己的味蕾暖和起来，想要找一种让人既温暖又感动的食材并不容易，食材的产地、产量、烹饪方法和搭配方式都极有讲究，并不是想象中那么简单。

蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等；这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质；浅色蔬菜，如大白菜、生菜等，这些蔬菜有的富含维

一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能)，让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。

早餐很重要！但吃对早餐更重要！如果搭配不当，烹制不当，很可能对我们的身体造成极大危害，更不用提获取营养了。美好一天由早餐开始，我们快来看看这六种错误的早餐吃法里，有木有你常吃的呢？

女人脸色暗黄，无精打采，精神疲倦……很大原因在于气血虚弱，所以想要变得漂亮精神足就要补气血。补血吃什么好呢？不妨试试以下几种食物。

随着人们口袋越来越“鼓”，生活水平越来越高，吃东西越来越讲究，这本无可厚非，可按营养学标准来衡量，问题可也就越来越大了。你看：

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条

合理有度的吃零食是一种生活享受，可以提供一定能量和营养素，还能满足我们对美味的欲望；吃零食还可以缓解紧张的情绪，不要单纯的认为吃零食是一种不健康的行为。

冬季生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。

其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的